افضل البروتينات والأحماض الأمينية

تعتبر البروتينات من الأشياء الأساسية لبناء الكتلة العضلية للجسم وتكون مفيدة في العموم وذلك يدل على مدى اهميتها للجسم بأكمله وليس فقط لبناء العضلات نظرا لأن البروتينات تساهم بشكل كبير في تقوي�

تعتبر البروتينات من الأشياء الأساسية لبناء الكتلة العضلية للجسم وتكون مفيدة في العموم وذلك يدل على مدى اهميتها للجسم بأكمله وليس فقط لبناء العضلات نظرا لأن البروتينات تساهم بشكل كبير في تقوي�